Badan Pegal-Pegal? Massage Terdekat dengan Beragam Manfaat Bisa Dicoba

Merasakan pegal-pegal setelah melakukan berbagai kegiatan? Saat ini melakukan massage terdekat di sekitar tempat tinggal atau kantor bisa menjadi solusinya. Selain menjadikan badan lebih segar, message juga dapat menghilangkan beban pikiran yang menumpuk. Ingin tahu apa saja hal yang bisa didapatkan dari message? Berikut ulasannya.

Tentang Massage

Secara umum massage dapat diartikan sebagai sentuhan lembut atau sebuah pijatan pada tubuh. Kehadiran massage terdekat di sekitar lingkungan tempat tinggal sangat bagus untuk para pekerja atau seseorang yang membutuhkannya. Bagi seseorang yang memberikan layanan massage biasanya disebut dengan masseur atau masseuse yang bisa diberikan kepada siapa pun.

Namun untuk yang memberikan massage tidak bisa dilakukan oleh sembarang orang. Untuk bisa menjadi seorang masseuse atau masseur ada ilmu yang harus dipelajari terlebih dahulu. Jika tidak maka akan fatal akibatnya bagi orang yang menerima, kesalahan pijat bisa berdampak pada nyeri dan gangguan lainnya.

Tidak hanya orang dewasa yang bisa menerima pijat anak-anak hingga balita pun bisa mendapatkan massage. Berfungsi untuk memberikan kesenangan pada tubuh membuat jasa pemberian massage pun kian marak kini. Sejumlah klinik kecantikan dan terapi pun banyak yang menyediakan jasa tersebut.

Jenis Massage

Banyak dari sebagian orang awam tidak mengetahui jenis atau macam massage yang ada, pemberian massage dianggap sama oleh banyak orang. Sebenarnya hal itu tidaklah salah karena sama-sama memberikan pijatan, tetapi nyatanya massage di bagi menjadi beberapa jenis. Berikut macam massage yang perlu untuk diketahui yaitu:

1. Kecantikan

Massage pertama yang paling sering dilakukan oleh wanita adalah jenis massage kecantikan. Pemberian pijatan yang ditujukan untuk membuat tubuh terlihat lebih cantik dari sebelumnya. Jenis massage ini sering disebut sebagai cosmetic massage, mengapa?

Tujuan dari massage ini biasanya untuk membantu menghilangkan keriput, mencerahkan wajah, mengencangkan bokong, payudara. Selain itu juga pijatan yang dilakukan secara keseluruhan untuk memanjakan tubuh. Tak jarang wanita atau pun pria yang melakukan massage ini menjadi awet muda.

2. Terapi

Berikutnya massage yang dilakukan dengan metode atau teknik tertentu yang hanya ditujukan pada bagian tubuh yang sakit atau nyeri. Penggunaan massage ini biasanya diberikan kepada orang-orang yang mengalami gangguan kesehatan pada tubuh seperti cedera, masa pemulihan dan lainnya.

Pemberian massage ini berbeda dengan kecantikan yang lebih bertujuan kepada penampilan fisik. Pada terapi, message yang dilakukan lebih bertujuan untuk menyembuhkan, memberikan relaksasi. Memungkinkan penerima massage bisa mendapatkan performa tubuh yang normal dan stabil seperti sedia kala.

3. Sport

Terakhir ada massage yang diberikan kepada olahragawan atau atlet. Massage yang satu ini biasanya memiliki teknik tersendiri yang fungsinya untuk membuat penerimanya dapat lebih bugar. Contohnya pemberian massage kepada seorang pesepak bola yang bertujuan untuk mencegah kram dan nyeri otot ketika berlari.

Manfaat Pemberian Massage

Massage tentu menjadi sangat penting bagi manusia kini, selain bekerja pada tubuh juga dapat memberikan kesenangan tersendiri. Ada juga dari sebagian orang yang menjadikan massage sebagai gaya hidup. Pada kenyataannya, apa sajakah manfaat yang didapat dari massage? Ini daftarnya:

  • Memperlancar sirkulasi darah.
  • Membuat tekanan darah stabil.
  • Melemaskan otot.
  • Memperbaiki postur tubuh.
  • Menjaga daya imun tubuh dan lainnya.

Begitulah kira-kira manfaat yang akan didapatkan oleh tubuh setelah massage. Terlepas dari itu semua massage sangat nyaman bagi siapa pun. Jadi wajar saja jika berbagai kalangan kini sering melakukan perawatan tubuh dengan mendapatkan massage.

Demikianlah penjelasan terkait massage terdekat yang bisa diperoleh beserta jenis dan manfaatnya untuk tubuh. Pastikan jika untuk memilih tempat massage yang aman dan juga terpercaya, sehingga terhindar dari kasus salah pijat. Cari tempat massage atau klinik yang sudah mendapatkan izin praktek, sehingga terbukti aman.